 |
Εκγύμναση ενηλίκων
Aerial Pilates - Yoga
 |
Διασκεδαστική γυμναστική. Ένα είδος γυμναστικής όπου απευθύνεται σε μεγάλους και έχει αποτελέσματα χωρίς να το βαριέσαι. Η εναέρια γυμναστική περιλαμβάνει την αερόβια άσκηση αλλά κυρίως την ενδυνάμωση και σύσφιξη του σώματος εφόσον χρειάζεται δύναμη για να μπορέσει να σκαρφαλώσει και να κρατηθεί κανείς. | ||
Acro Yoga
 |
Ακροβατικές και δυναμικές ασκήσεις σε συνδυασμό με αυτοσυγκέντρωση. Εκτελούνται από ζευγάρια ή από τρία άτομα και άνω ως πυραμίδα. |
||
Τα πιο δημοφιλή
Online χρήστες
Έχουμε 4 επισκέπτες σε σύνδεση