Aerial Pilates - Yoga
Διασκεδαστική γυμναστική. Ένα είδος γυμναστικής όπου απευθύνεται σε μεγάλους και έχει αποτελέσματα χωρίς να το βαριέσαι. Η εναέρια γυμναστική περιλαμβάνει την αερόβια άσκηση αλλά κυρίως την ενδυνάμωση και σύσφιξη του σώματος εφόσον χρειάζεται δύναμη για να μπορέσει να σκαρφαλώσει και να κρατηθεί κανείς. | |||
Most popular
Who's online
We have 9 guests online